جدول المحتويات
مقدمة
يُعد كسور العظام من أكثر الإصابات شيوعًا في مجال العظام والطب الرياضي، حيث يمكن أن يحدث نتيجة السقوط، الحوادث المرورية، أو الإصابات الرياضية. وبالرغم من أن العظام تُعتبر من أقوى أعضاء الجسم، إلا أنها قد تتعرض للانكسار عند تعرضها لضغط أو قوة تفوق قدرتها على التحمل.
في هذا المقال سنستعرض أنواع كسور العظام، طرق التشخيص، وخيارات العلاج المتاحة، مع تقديم نصائح للتعافي السريع والوقاية من تكرار الإصابة.
ما هو كسور العظام؟
كسر العظام هو انقطاع في استمرارية نسيج العظم، سواء كان ذلك انكسارًا كاملاً أو جزئيًا. قد يكون الكسر بسيطًا دون خروج العظم من مكانه، أو مركبًا مصحوبًا بجرح مفتوح يبرز منه العظم.
أسباب كسور العظام
- الحوادث المرورية
- السقوط المباشر خصوصًا لدى كبار السن
- الإصابات الرياضية
- الإجهاد المتكرر (كسور الإجهاد عند العدّائين)
- هشاشة العظام التي تضعف العظام وتجعلها أكثر عرضة للكسر
أعراض كسور العظام
- ألم حاد في منطقة الإصابة
- تورم وكدمات حول العظم
- صعوبة أو عدم القدرة على تحريك الطرف المصاب
- تشوه أو انحناء غير طبيعي في الطرف
- صدور صوت “طقطقة” عند الإصابة
- نزيف في حالة الكسور المفتوحة
أنواع كسر العظام
| النوع | الوصف | أمثلة شائعة |
|---|---|---|
| الكسر البسيط | انكسار داخلي دون خروج العظم للجلد | كسور اليد، كسور الأرجل |
| الكسر المركب (المفتوح) | انكسار العظم مع اختراق الجلد | حوادث السير، السقوط الشديد |
| الكسر الكامل | انقطاع كامل في العظم | عظام الساق أو الذراع |
| الكسر الجزئي (الشرخي) | شق أو خط صغير في العظم | عدّاؤون لمسافات طويلة |
| الكسر الحلزوني | يحدث نتيجة التواء شديد للعظم | الإصابات الرياضية |
| الكسر المضغوط | انضغاط العظم على بعضه | فقرات العمود الفقري |
| الكسر المتفتت | تفتت العظم إلى أجزاء صغيرة | الحوادث العنيفة |
| كسر الإجهاد | نتيجة ضغط متكرر وصدمات صغيرة | الرياضيون (خاصة العدائين) |
طرق تشخيص كسر العظام
- الفحص السريري: تقييم الألم، التورم، والتشوه.
- الأشعة السينية (X-ray): الأكثر شيوعًا لتحديد موقع ونوع الكسر.
- الأشعة المقطعية (CT Scan): لتوضيح الكسور المعقدة والمتفتتة.
- الرنين المغناطيسي (MRI): يستخدم لاكتشاف كسور الإجهاد الصغيرة.
خيارات علاج كسور العظام
1. العلاج غير الجراحي
- التثبيت بالجبيرة أو الجبس: يمنع حركة العظم حتى يلتئم.
- الأجهزة الداعمة: مثل الدعامات والجبائر البلاستيكية الحديثة.
- العلاج الفيزيائي: بعد إزالة الجبس لاستعادة الحركة والقوة.
2. العلاج الجراحي
- المسامير المعدنية: لتثبيت العظام.
- الصفائح المعدنية والبراغي: لتثبيت الكسور المعقدة.
- المسامير النخاعية (Intramedullary nails): داخل العظم الطويل مثل عظم الفخذ.
- استبدال المفصل: في حالات خاصة مثل كسور الورك عند كبار السن.
مدة التئام كسور العظام
- الأطفال: 4-6 أسابيع
- البالغين: 6-12 أسبوعًا
- كبار السن: قد تتجاوز 12 أسبوعًا حسب الحالة الصحية وهشاشة العظام
المضاعفات المحتملة لكسور العظام
- عدم التئام الكسر (Non-union)
- التئام غير صحيح (Malunion)
- العدوى في الكسور المفتوحة
- تيبس المفصل بعد التثبيت الطويل
- مضاعفات مرتبطة بالجراحة (التهابات، رفض المعادن)
نصائح للتعافي من كسر العظام
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول التثبيت والحركة.
- التغذية السليمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D.
- ممارسة العلاج الفيزيائي تحت إشراف مختص.
- تجنب تحميل الوزن الزائد على الطرف المصاب قبل أوانه.
- التوقف عن التدخين والكحول لأنهما يبطئان التئام العظام.
الوقاية من كسور العظام
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العظام والعضلات.
- تجنب الحوادث المنزلية باستخدام وسائل أمان (مثل مقابض الحمام).
- ارتداء معدات الوقاية أثناء ممارسة الرياضات.
- الفحص الدوري لكبار السن للكشف عن هشاشة العظام.
FAQ – الأسئلة الشائعة
يختلف حسب العمر ونوع الكسر، لكن في الغالب يحتاج البالغون من 6 إلى 12 أسبوعًا، بينما الأطفال يشفون بشكل أسرع خلال 4-6 أسابيع.
لا، معظم الكسور يمكن علاجها بالجبيرة أو الجبس، بينما تحتاج الكسور المعقدة أو المتفتتة إلى تدخل جراحي للتثبيت.
الكسر البسيط يحدث داخل العظم دون جرح خارجي، بينما الكسر المركب يصاحبه جرح مفتوح يبرز منه العظم، ويكون أكثر خطورة.
نعم، بعد التئام الكسر، يصبح مكان الالتئام أقوى مؤقتًا بسبب ترسيب الكالسيوم، لكن بمرور الوقت يعود العظم إلى طبيعته.
التدخين، ضعف التغذية، هشاشة العظام، العدوى، وعدم الالتزام بالتثبيت الطبي قد تؤدي إلى تأخر أو فشل التئام الكسر.
نعم، لكن بعد استشارة الطبيب والانتهاء من العلاج الفيزيائي. العودة المبكرة قد تؤدي إلى كسر جديد أو مضاعفات.
لا يمكن للأعشاب وحدها علاج الكسور، لكنها قد تساعد في تحسين التغذية وتسريع الشفاء إلى جانب العلاج الطبي التقليدي.
ليست أخطر، بل عادة تلتئم أسرع، لكن تحتاج متابعة دقيقة لأن نمو العظام عند الأطفال قد يتأثر إذا كان الكسر قرب مراكز النمو.
نعم، بعض المرضى يشعرون بألم أو تيبس في مكان الكسر عند تغير الطقس أو انخفاض الحرارة، وهو أمر طبيعي بعد الإصابات العظمية.
عند وجود ألم شديد، تشوه واضح، نزيف، أو فقدان الإحساس والحركة في الطرف المصاب يجب مراجعة الطبيب فورًا.
احجز موعداً مع الدكتور المتخصص لدينا
خاتمة
يمثل كسر العظام إصابة شائعة قد تصيب أي شخص في مختلف الأعمار، لكن الفحص المبكر، التشخيص الدقيق، واختيار العلاج المناسب يضمنون شفاءً أفضل وأسرع. ومع تقدم الطب، تتوفر خيارات علاجية متطورة تقلل من المضاعفات وتساعد المريض على العودة لحياته الطبيعية بسرعة.
عياداتنا
عيادة العظام والطب الرياضي, الدكتور عبدالرحمن الكراد, الدكتور مالك عرابي
