السمنة وأثرها على الصحة العامة: كيف تبدأ خطة فقدان الوزن الصحي؟
مقدمة تُعد السمنة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، وتشهد تزايدًا ملحوظًا في الإمارات بسبب أنماط الحياة السريعة والعادات الغذائية غير المتوازنة. لا تقتصر السمنة على زيادة الوزن فحسب، بل هي حالة طبية مزمنة يمكن
READ MORE