آلام الرقبة عند استخدام الهاتف: الأسباب، العلاج الطبي، وطرق الوقاية
مقدمة أصبحت آلام الرقبة عند استخدام الهاتف من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحديث، خاصة بين الشباب وموظفي المكاتب والرياضيين. الاستخدام المفرط للهواتف الذكية بوضعيات خاطئة أدى إلى ما يُعرف طبيًا باسم Text Neck Syndrome،
READ MORE